Imfit School
шлях до нової сили відчуттів та нової себе
Меню
Меню
Меню
Меню
В Imfit School я зібрала усі свої знання, як лікаря гінеколога та найкращі практики для покращення роботи м’язів тазового дна. Як мама трьох дітей, я тільки скажу, що кожна хвилина тренувань своїх м’язів вартувала того, щоб відчути абсолютно нову якість життя.
Що таке імфіт скул
і тренування мʼязів тазового дна
Цей курс створений перш за все з акцентом на жіноче здоровʼя.
Саме воно дарує нам радість відчуття, і як результат ти будеш отримувати задоволення від близькості, на яке маєш право.
Стан та сила нашого тіла також впливає на лібідо і ставлення до себе, тому, впродовж усього навчання ми будемо набувати сексуального інтелекту, покращувати функцію тазового дна як жіночого центру, і як наслідок ти будеш отримувати насолоду від інтимного життя.
А в майбутньому забудеш про стресове нетримання сечі і навіть страху стрибків на батуті з дитиною або попередиш ці неприємні симптоми.
Ти знала, що
опущенням репродуктивних органів та стінок піхви страждають жінки:
Яка може бути причина слабких м'язів тазового дна?
- вагітність та пологи
- зайвага вага
- застій крові
- ускладнена вагітність та ускладнені пологи
- важка фізична праця
- клімакс
- малорухливий спосіб життя
Які тренажери ти будеш використовувати
спеціальний набір тренажерів входить у вартість навчання
Тренажер вагінальне яйце використовується для закріплення навичок управління мʼязами тазового дна протягом дня, а також відпрацювання базових навичок. Виготовлений з гіпоалергенного медичного полімеру, приємного на дотик, зі шнуром з медичного ПВХ.
Лазерний тренажер — базовий тренажер для тренування м’язів тазового дна у жінок по системі Вагітон. Тренажер розвиває силу, глибину втягування та керованість м’язами тазового дна.
Лінійка/шкала — невідʼємна частина тренувань. В парі з лазерним тренажером ця стрічка довжиною в 2 метри твій головний індикатор прогресу.
Протипокази до тренувань мʼязів тазового дна
Абсолютні протипокази
- ЗПСШ
- запальні непроліковані захворювання
- заборона на вагінальний секс від лікаря
- менструація
- кровотечі
Умовні протипокази
- вагітність
- новоутворення (міоми)
- ектопія (ерозія шийки)
- цнота
План навчання
Причини займатись імфітнесом?
- розібратись з лібідо (багато хто думає, що воно знижене, а на справді в нормі)
- відновити свій рівень лібідо, якщо воно знижене
- відновити функцію мʼязів тазового дна після пологів
- підготуватись до пологів та отримати знання, як відновлюватись після
- отримати якісну інформацію про анатомію мʼязів тазового дна від лікаря
- розібратись зі своєю статевою конституцією завдяки лекціям сексології
- скоротити кількість менструальних виділень і врегулювати гормональну систему
- вміння не тільки напружувати, а і розслабляти мʼязи
Особливості тренувань
В особистому кабінеті на тебе чекатимуть
практичні заняття та лекції.
Один раз на тиждень ти отримуватимеш лекційний матеріал і одне практичне заняття з імфітнесу. Навчимося окремо скорочувати кожен мʼяз, чітко відмежуємо мʼязи тазового дна та мʼязи живота і сідниць. Навчимося ними окремо управляти.
Інтимна сфера — це не соромно, а важливо. Якщо навіть після пологів ти відчула, що щось змінилось в відчуттях близькості з твоїм партнером, Imfit School — це територія, де ти можеш розкрити безпечно ці питання і запитати поради.
Відгуки від наших учениць
Старт навчання групи 7 квітня 19:00 по Україні
Дні
Години
Хвилини
Секунди
Вартість навчання
Разова плата
- курс Imfit School для мʼязів тазового дна;
- тренажери (вагінальне яйце, лазерний тренажер, лазерна указка, шкала зворотнього зв'язку)
- індивідуальне ведення від лікаря Каріни Грек
- діджитал блокнот для ведення конспекту та результатів;
- онлайн підтримка куратора з організаційних та технічних питань;
- доступ до усього курсу впродовж 1 місяця після завершення навчання.
$450
$500
Зберігай $50 при разовій оплаті
*Сума доставки буде додана в залежності від способу відправлення (Нова пошта по Україні або міжнародна доставка). Обери необхідний варіант після реєстрації.
Оплата частинами
- курс Imfit School для мʼязів тазового дна;
- тренажери (вагінальне яйце, лазерний тренажер, лазерна указка, шкала зворотнього зв'язку)
- індивідуальне ведення від лікаря Каріни Грек
- діджитал блокнот для ведення конспекту та результатів;
- онлайн підтримка куратора з організаційних та технічних питань;
- доступ до усього курсу впродовж 1 місяця після завершення навчання.
$500
перший внесок – 250$, другий внесок – 250$
*Сума доставки буде додана в залежності від способу відправлення (Нова пошта по Україні або міжнародна доставка). Обери необхідний варіант після реєстрації.
Оплата з можливистю миттєвої розстрочки
- курс Imfit School для мʼязів тазового дна;
- тренажери (вагінальне яйце, лазерний тренажер, лазерна указка, шкала зворотнього зв'язку)
- індивідуальне ведення від лікаря Каріни Грек
- діджитал блокнот для ведення конспекту та результатів;
- онлайн підтримка куратора з організаційних та технічних питань;
- доступ до усього курсу впродовж 1 місяця після завершення навчання.
$500
(тільки для клієнтів приват банк, а банк)
*Сума доставки буде додана в залежності від способу відправлення (Нова пошта по Україні або міжнародна доставка). Обери необхідний варіант після реєстрації.
FAQ
В залежності від того, як далеко буде відправка. По Україні це займе від двох днів, по світу від 10 робочих днів.
Навчання триває 12 тижнів і після ти маєш 1 місяць доступу до матеріалів.
Окрім тренажерів та шкали, яку ми відправляємо, тобі знадобиться звичайна стіна і відстань від неї мінімум 2 метри.
Ти можеш навчатися, але виконуватимеш вправи лише животом, без використання тренажерів. Весь набір необхідного може просто бути у тебе до моменту, коли вже буде актуальним — після початку статевого життя.
Так, результат буде, але він також залежить від генетичних даних і, звісно, від твоєї особистої мотивації.
Навчаємось до вагітності або лише в період післяпологового відновлення та коли закінчились післяпологові виділення і лікар гінеколог дав дозвіл на вагінальний секс.
Ніхто не може заборонити тобі займатися під час місячних, але зважай, що це не зовсім гігієнічно та не зовсім про піклування до свого тіла.
Виділяти необхідно мінімум годину в день на тренування, щоденно з перервою на період місячних.
Вас також може зацікавити
